Kinderyoga Thalir
«Thalir» kommt aus dem Tamilischen und bedeutet «Sprosse» – ein leiser Anfang, etwas Neues, das wächst und sich entfaltet.
Bei Thalir Kinderyoga Zürich entdecken Kinder auf spielerische Weise die Welt des Yoga. In einer liebevollen und entspannten Atmosphäre lernen sie, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Konzentration zu stärken und innere Ruhe zu finden.
Im Kinderyoga geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Vielmehr dürfen Kinder sich frei entfalten, Freude an Bewegung erleben und einen Raum finden, in dem sie einfach so sein dürfen, wie sie sind. Gerade in einer Zeit, die oft von Schulanforderungen, Reizüberflutung und wenig Bewegung geprägt ist, fällt es vielen Kindern schwer, in ihrer inneren Balance zu bleiben.
Angebot
Mit meinem Angebot möchte ich einen achtsamen Ausgleich schaffen – einen geschützten Raum, in dem Kinder zur Ruhe kommen, sich spüren und neue Kraft tanken können. Auf spielerische Weise lernen sie, mit Anspannung umzugehen, sich zu entspannen und ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Dies kann sich positiv auf ihren Schlaf, ihre Konzentration sowie ihr Wohlbefinden im Alltag und im sozialen Miteinander auswirken.
Aus meiner Erfahrung profitieren Kinder besonders bei regelmässiger Teilnahme: Sie werden ausgeglichener, finden leichter in ihre Mitte und entwickeln mehr Ruhe im Umgang mit sich selbst und ihrer Umwelt.
Alter
Kinder von 4 bis 10 Jahren
Dauer
60 Minuten pro Einheit
Preis
Nach Vereinbarung (Pro Stunde oder Pauschal)
Ort / Setting
- Schule- und Sportsetting
- Einrichtungen und Freizeitangebote
- Rahmen von Projekten oder Veranstaltungen
- Draussen in der Natur
«Sie ist eine fantastische Kinderyogalehrerin und Inspiration für die Menschen die ihr begegnen, mit einer sagenhaften Power und einer Vision.»
Rebecca, Inhaberin Kinderyogaverband Schweiz
