Über mich
Laawanya
200h zertifizierte Kinderyoga Ausbildung, Kinderyogaverband Schweiz
Mindfulness-Based Stress Reduction Ausbildung (MBSR) nach Jon Kabat
Sozialarbeiterin FH (Schwerpunkt Kindesschutz)
Weiterbildungen in Gesprächsführung und lösungsorientierte Beratung
Mehrjährige eigene Yogaerfahrung und Praxis
Ich bin ausgebildete Sozialarbeiterin und arbeite seit mehreren Jahren mit Kindern und Familien. In meiner täglichen Arbeit begleite ich Kinder in unterschiedlichsten Lebenssituationen und erlebe immer wieder, wie wichtig es ist, ihnen Räume zu schaffen, in denen sie sich sicher fühlen, zur Ruhe kommen und einfach sie selbst sein dürfen.
Yoga begleitet mich persönlich schon seit vielen Jahren. Es ist für mich ein Ort der Ruhe, der Verbindung und der Kraft – etwas, das ich von Herzen auch an Kinder weitergeben möchte. Meine 200-Stunden-Ausbildung zur Kinderyogalehrerin habe ich mit viel Freude und Hingabe abgeschlossen. Seither durfte ich bereits zahlreiche Kinderyogastunden in unterschiedlichen Settings gestalten und durchführen – in kleinen Gruppen, im schulischen Kontext sowie in vertrauten Räumen.
In meinen Stunden stehen Freude, Leichtigkeit und Spass genauso im Zentrum wie Ruhe und Achtsamkeit. Durch spielerische Elemente, Geschichten und kreative Übungen entsteht ein Raum, in dem Kinder sich frei entfalten, lachen und gleichzeitig bei sich ankommen dürfen.
Jede Stunde gestalte ich mit viel Feingefühl, Kreativität und Achtsamkeit individuell auf die jeweilige Gruppe abgestimmt. Mir ist es wichtig, die Kinder dort abzuholen, wo sie gerade stehen, und ihnen einen Raum zu bieten, in dem sie sich gesehen, gestärkt und frei fühlen dürfen.
Mein Ansatz
Kinderyoga bei mir bedeutet:
Ein Ort zum Durchatmen
Kinder dürfen abschalten, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.
Stärkung von Konzentration & Achtsamkeit
Durch kindgerechte Atem- und Bewegungsübungen.
Freude an Bewegung
Yoga wird spielerisch, kreativ und ohne Leistungsdruck vermittelt.
Raum für alle Kinder
Mein pädagogischer Hintergrund ermöglicht mir, auch Kinder mit besonderen Bedürfnissen individuell zu begleiten.
Ganzheitliche Förderung
Körper, Geist und Emotionen werden gleichermassen unterstützt.
Meine Erfahrungen
Ich durfte bereits mehrfach Kinderyoga in Kindergärten anleiten und habe erlebt, wie sehr Kinder diese Mischung aus Bewegung, Ruhe und Fantasie geniessen. Ob in Gruppen oder individuellen Settings, ich gestalte jede Einheit altersgerecht, kreativ und mit viel Herz.
